Astuce pour manger plus
Bonjour tout le monde, je poste ici pour vous demander conseil : depuis quelques temps, je ne compte plus mes calories, mais j'ai remarqué que je stagnais niveau poids. Je me suis donc inscrite sur MFP pour checker un peu tout ça, et je me suis rendue compte que si ma répartition de macros est bonne, je suis en revanche un…