Macros... types d'aliments... calories ... Ou comment perdre la boule :)
Hola. Moi c'est Kath, j'ai 35 ans. 1m69 pour 94 kilos; le corps de rêve quoi. En 2020, j'avais perdu 15 kilos que j'ai repris un an après. J'avais fait super gaffe à ce que je mangeais et fait beaucoup de sport. J'ai essayé de reprendre la même direction ici en Janvier mais ma balance me chante Fuck you tous les matins. Je…
