Bon je me lance
Salut à tous! Je suis nouvellement membre sur les forums de MFP (MyFitnessPal), mais j'utilise l'application depuis un certain temps. J'avais un questionnement par rapport aux proportions de macroaliments à respecter chaque jour. Pour perdre du poids, l'app me conseille de consommer 50% de glucides, 30% de lipides et 20%…
