Combien de calorie je dois consommé par jour ?
Bonjour, je suis étudiant et ça fait bientôt 5 ans que j'ai commencé la musculation. Aujourd'hui je pratique du street workout en plus de la muscu et j'ai commencé une sèche depuis 5-6 mois et je suis arrivé à un physique qui me plaît. D'où ma question, est-ce que je dois garder le même apport calorie pour garder le même…
