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Retour sur MFP
Bonjour, 70 ans, retraitée et active. Depuis les 4 dernières années j'avais un bracelet FitBit et j'utilisais l'application... j'ai perdu 7kg la première année et j'ai stagné. Maintenant j'ai Apple Watch, cadeau de mes enfants. Je mesure 163cm et mon poids est de 75kg et j'aimerais bien descendre à 68 kg. Je marche 10000…
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Peser les aliments
Doit-on peser les aliments, comme les viandes, crues ou cuites? Merci!
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Liste des aliments
Pouvez vous me dire , comment effacer des aliments sur ma liste "Aliments" car elle devient trop longue.
