Calcul de calories bananes
Bonjour, j'incorpore dans ma diète des bananes (étant sportif pro j'en consomme 2 par jours), cependant j'avoue avoir du mal à savoir comment peser et tracker, avec ou sans peau ? Sur quelle base de calories pour 100gr ? Dans la base de données il existe beaucoup de données qui varient beaucoup en terme de calories pour un…
