Genoux qui tremblent !
Holà tout le monde ! Ça fait un petit moment que je suis sur MFP. J'avais commencé un rééquilibrage alimentaire l'année dernière qui m'a plutôt bien réussi (perte de 5 kilos sur 4 mois, passant de 57 à 52 kg pour 1,65 m), accompagné d'un peu de natation. M'étant un peu lassé de l'eau, j'ai récemment franchi le pas de la…
