Prendre de la masse musculaire
Bonsoir (ou bonjour tout dépend à quelle moment vous lisez sa). Je m'appelle Nawfel j'ai 17 ans je pèse 61.8 kg pour 180 cm. Je suis nouveau sur l'application (j'ai quand même payer le mode premium) et je souhaite me développer musculairement en prenant de la masse, ce que j'ai fait est de mettre tout les repas que je…
