Et après. ..
Bonjour à toutes et tous, Mon objectif = -10kg Je suis à 1200Kcal/jour Et déjà à moins 5,7kg depuis 33jours. Tous ce passe bien pour moi. Mais je m'inquiète pour la suite. Je m'explique : la je suis grave dans le contrôle, et une fois mon objectif atteind, j'ai peur de reprendre. Que me conseillez vous pour stabiliser ?…
