Se muscler les fesses et le ventre
Hello tout le monde! Je débarque tout juste par ici, j'ai 22 ans et je suis assez fine mais pas du tout musclée! J'aimerais tonifier tout ça... Cependant des problèmes de santé m'empêchent de faire trop d'effort... Des idées d'exercices qui n'essoufflent pas trop? J'apprecierais beaucoup vos conseils! Merci :)
