Avant/Après
Bonjour à tous! J'ai pris mon temps (presque 1 an et demi) mais avec du courage, des aliments différents, des dosages précis, limiter les gras saturés ainsi que les sucres rapides, beaucoup d'exercices cardio et de musculation ainsi que d'une mixité de sports et beaucoup beaucoup de sacrifices (car c'est vraiment pas…
