Vous utilisez de la protéine en complément ?
Je me pose la question car je me tournerai bien vers des shakes de protéine en collation, histoire d'augmenter ma ration de la journée. J'utilise déjà du fromage blanc, mais j'ai envie de varier... Vous en utilisez ? Quelle marque ? (éventuellement en MP si c'est contraire aux règles du forum) Quelle quantité ? Des…
