Passer moins de temps assis
Je travail devant un ordi et n'étant pas un adepte de série télé, je passe beaucoup de mon temps devant l'ordi à la maison (que ce soit pour programmer ou jouer à des jeux). Mon réveil s'est fait lorsque j'ai tenté de courir un coin de rue et que je me suis retrouvé la langue pendue a essayer de retrouver mon souffle! Je…
