Compte des calories nettes / métabolisme de base ?
Je m'excuse, le sujet a du déjà être abordé sur les forums mais il y a une petite chose que j'ai du mal à saisir concernant le calcul des calories nettes,le métabolisme de base, l'objectif quotidien et les calories brûlées. J'ai 25 ans, 158 cm, 56 kgs, MFP m'indique que mon métabolisme de base est de 1365 calories. Le…
