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bonjour, je viens d'arriver sur le site. c'est un joli defi de vouloir perdre 16 kgs. Voila deux mois que j'ai commencé de mon cote, j'ai rencontre une Nathuropayhe, j'ai maigri de 220 euros et au bout d'un mois 1 kg. J'ai arrêté l'alcool zéro alcool, aucun sucre industriel, plus de gâteaux. je mange hyper équilibré je…
