Abdos = 0 calories de brûlées ?!!
Bonsoir à tous, J'ai fait une heure de sport avec mon coach ce soir. 40min de TRX à fond (que je saisi en "entrainement général" faute d'avoir une montre cardio), et j'ai fait 15min d'abdo. Quand je met abdos crunch, 20 séries de 10, ça me met 0 calories brûlées, et Abdos levés de jambe 3 séries de 20, pareil. C'est tout…
