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Premièr semaine bravo à moi !!!!!!
3 livres de perdus + exercice - de sel et respect de consommation d aliments Fière de moi !!!! je continue ..... ;)
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Bonjour à tous
je commence ceci est ma 2 ieme journée , j espère que ça va bien aller .Ce que je trouve long c est quand on cherche les données d aliments et de recette le poids etc... et vous ? mais je m encourage en me disant que ca va aller mieux je me donne cette chance là
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j ai toujours faim.....
trucs pour stopper les gourmandises surtout salés comme les chips.... j ai 6 kl a perdre mais trop de sodium dans mon alimentation et danger pour ma santé comment faire pour résister aux chips surtout au travail quand un boss en mets plein a coté de la machine a café.....
