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Calories restantes
Bonjour tout le monde ! Je suis peut-être un peu gourde mais je m'interroge sur la notion de calories restantes. Je suis censée manger 1200 calories par jour et faire un peu de sport pour maigrir. Le problème est que l'appli déduit les calories dépensées dans le sport des calories ingurgitées. Résultat : si le calcul…
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Help
Bonjour, F 52 ans 155 cm 68 kgs Activité physique modéree, je marche en moyenne 5 kms par jour et fait 30 minutes de vélo d'appartement 3 fois par semaine. Mon objectif : perdre 10 kgs et ne pas les reprendre (mais les perdre de manière suffisamment efficace pour garder la motivation) Merci pour ton aide PS : je ne…
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Présentation
Bonjour, je m'appelle Zanzi et j'arrive tout juste dans la communauté. J'essaie de me familiariser avec l'application et j'ai quelques questions. Après un cancer et quelques maladies colaterales (et aussi avec la ménopause et un goût prononcé pour les soirées joyeuses entre copains), j'ai aujourd'hui une dizaine de kilos…
