besoin de soutien
bonjour, Il y a 2 ans j'ai perdu 18 kilos en suivant mon alimentation avec l'appli fitnesspal et en faisant de l'exercice et ce 30 minutes tout les jours sans manquer une séance pendant prés d'une année complète ! Puis voilà que ma motivation s'est émoussée, j'ai cassée ma routine et mes vieux démons sont réapparus :( ...…
