Comprendre le déficit
Bonjour je suis nouvelle sur l'appli Je fais 1m60 24ans Sédentaire en route pour etre actif Pour 94kg J'ai 34kilo a perdre Mon métabolisme et de 1749kcal J'aimerais faire un déficit de 1600kcal J'aimerais savoir comment sa fonctionne svp avec les calories nette hebdomadaire que je vois sur l'appli il faut que je brûle…
