Prise de protéine et pertes de poids
Bonjour a tous. J'ai 26 ans et 20 kg a perdre. J'ai commencé il y a une douzaine de jour mon régime et j'ai inclus du sport dès le début. (Gym suedoise 1 a 2 heures par semaines + exercices de l appli fizzup). J'ai deja perdu du poids par le passé et ait finit par tout reprendre (regime trop encadré sans liberté que me…
