Présentation d'un nouveau
Bonjour à toutes et à tous je suis un nouveau venu sur ce site J'ai 55 ans 94 kgs actuellement et je voudrais perdre du poids Je suis depuis peu inscrit à une salle de fitness ou j'y vais 3 fois par semaine Mon programme 20 mns de vélo, 20 mns de rameur, 20 mns d’elliptique et un peu d'abdo
