Work in progress Gain de masse
Bonjour à tous, cela va faire 1 mois et 15 jours environs que j’ai commencé un régime de prise de masse avec de la musculation chez moi le soir avec l’aide des applications runtastic abdos et pompes ainsi qu’une alimentation sans saloperies et en grande quantité, enfin j’essaie ;) . Je cours également mon semi-marathon 1 à…
