besoin de vos conseils
Bonjour, je me présente je m'appelle Hannah j'ai 27 ans. je pèse 70 kilos pour 1m72. j'aimerais perdre au moins huit kilos. depuis maintenant 18 jours je vais à la salle de sport 3 fois par semaine à raison de 45 min à 1h. je fais du vélo elliptique( 30 min/résistance 5) et du vélo simple en intervalle. (R.2 R.6 toute les…
