Nombre calorie
Bonjour, Sexe: F Poids: 72 Taille: 1m68 Âge: 28 Activité: hiit une fois par semaine et 3-4 fois musculation incluant exercice de gainage avec ou sans poids Je souhaite diminuer ma masse grasse et augmenter la masse musculaire. Je dois déjà la différence niveau muscle mais le fait est qu’il me fait perdre du gras pour me…
