objectif calories et G/P/L
Bonjour, j'aurais besoin d'aide concernant mon objectif de calorie par jour et les proportions G/P/L. D'après le site i-dietetique.com, ma DER est de 1599 calories/jour et ma DEJ de 2307 cal/jour. Est-ce que se fixer à 1700 cal/jour vous parait cohérent pour une perte de poids ? Pour le G/P/L, d'après mes calculs ça me…
