Question
Bonjour j'ai commence il y a 3 semaines.. J'aimerai savoir quel est le pourcentage de glucides, lipides et lipides il faudrait consommer par jour pour une perte de poids.. Myfinesspal m'a calcule 1200 calories/ jour.. Mais souvent j'arrive a peine a 1000.. Je ne mange plus de sucres lents( pain, pates, riz, pommes de terre…
