Les calories non consommées !! Help
Bonjour à tous, cela fait déjà 20 joueurs que j’utilise MyFitnessPal j’ai déjà perdu 2km. Je fais une seche progressive. Entre 500 et 700g par semaine. j’ai droit à 2000cal et bien souvent j’arrive vers les 1800calories par jour, je voulais savoir si c’était grave deja. Et 2eme question, comme je voudrai limiter la perte…
