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Une femme de 86 ans qui fait de la musculation !
Quand on dit qu'il n'y a pas d'age :) . Une femme de 86 ans qui fait de la musculation !
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Les 20 Meilleures Astuces pour se Motiver.
Les 20 Meilleures Astuces pour se Motiver. * Tracez Vos Progrès. √ * Freinez-vous. √ * Joignez un groupe online. √ * Placez une image de votre objectif dans un endroit visible. X * Trouvez un partenaire ou un ami d’objectif. X * Commencez juste. √ * Faites-en un plaisir. √ * Donnez-vous du temps, soyez patient. √ * Cassez…
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Pour réussir à vous déculpabiliser
Je viens de lire ceci "Je n’arrive pas à perdre du poids, pourquoi ?" Je dirais que c'est pas faux !!
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TESTS ET ÉVALUATIONS DES APTITUDES SPORTIVE
J'ai trouvé ça : Tests et évaluations des aptitudes sportive. C'est plus que complet.
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Surtout de rien (humour) - 50 nuances de .....
Pour le savoir, cliquer ici : 50 nuances de ... (attention, ces images peuvent choquer les plus gourmands) B)
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Promo sur montre cardio POLAR FT7 (- 30%)
Salut, Grrrrr.... Je viens de trouver cette promo sur la POLAR FT7 a 69.99 euro. Ici : fitnessdigital.fr/polar-ft7-m/p/10001089/ J'ai acheté la mienne il y a 1 mois pour 80 euros. C'est un bon produit d’entrée de gamme. Jo.
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Quadra-sud-ouest-france
Bonjour, Dur de trouver des personnes avec qui échanger. Pour cela, je vous propose un groupe de quadras (avant d’être moi même quinqua :) ). Pour que ceux qui le veulent puisse : * Rester en forme. * Partager leur expérience. * Échanger (des lieux de balades, des astuces, etc...). * Se passer les bonnes adresses…
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Repris 5Kg en une nuit.
De deux choses l'une. Allez !! Bon courage et bonne continuation.
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MFP dans la presse Française.
Article du 01/12/2015. espacedatapresse.com/fil_datapresse/consultation_cp.jsp?idcp=2794147
