Débutante à la recherche calcul MB et DEJ
Bonjour Je viens de m’inscrire et j’avoue être un peu paumée .. l’application me donne 1200kcal/jour honnêtement je ne pourrai pas tenir ça me parait très très bas :( je vais à la salle de sport 3x/semaine faire du renfo (activité modérée) quelqu’un aurait la gentillesse de me calculer mon apport calorique journalier svp ?…
