Comment savoir notre perte de poids avec la prise de mucle?
Bonjour ça fait 1 mois que je m’entraîne et fait le programme ici de 1200 calories. Ok je dépasse des fois 😉 Première semaine —4 lbs deuxième rien troisième +3 lbs et cette semaine -5 lbs Mon corps change mais pas bcp sur la balance donc je me demandais comment on fait pour savoir combien de graisse on perd si on prends du…
