Carnet Nutrition et Entrainement karine050380
Hello tous ! Je crée ce post pour y mettre mes choix alimentaires, d'éventuelles astuces, et mon entrainement. Pour vous résumer le truc, après 1 an de Weightwatchers, -18kg et 4 mois sans perdre de poids, j'ai décidé de passer à autre chose pour relancer la machine. Je ne suis pas très sportive et ce depuis toujours...…
