Défis
Bonjour a tous et a toutes, J'ai entendu parler des "défis" planche, squats et autres, j'aimerais savoir si certains d'entre vous en avaient fait et quels étaient les résultats à la fin des 30 jours, car ça m'a l'air bien mais peut être un peu difficile aussi Merci, bonne fin de journée
