Grignotages nocturnes...
Bonjour à tous et à toutes, j'ai un problème de taille et je ne parviens pas à m'en dépêtrer. Depuis 2 semaines, je mange la nuit (environ minuit) avant d'aller me coucher. Je mange beaucoup de glucides genre pain, confiture etc. Je tourne à une ingestion de 600 à 1000 calories c'est énorme. Quelqu'un aurait rencontré la…
