quel petit déjeuner?
Bonjour, La balance affiche trois chiffres il est temps pour moi de prendre les choses en main... Je commence doucement en comptant seulement les calories, puis je changerais mes habitudes alimentaires petit à petit et intégrerai le sport à mon quotidien. Quel petit déjeuner conseillez vous de prendre le matin? Plutot…
