bonjour a tous
bonjour je suis cyril, j ai 34ans, je commence la muscu pour la 1ere fois de ma vie a raison de 2 sceance par semaine pour commencer... ca fait 5ans que j ai pas fait de sport et j ai du ventre, si jme souviens bien a l’époque de la natation je fesais 1m70 pour 47kg et je me sentais super bien et je manger de tout est…
