Plats en sauce
Bonjour J'apprends la nutrition en pesant mes aliments. Quand on parle diététique, les plats en sauce sont toujours décriés et je ne comprends pas forcément pourquoi. Je trouve que les plats mijotés à la maison suivent des règles assez saines. Par exemple, le pot au feu c'est du boeuf et des légumes (oignons, ail,…
