Répartition des calories/macros
Bonjour, F 51 ans 162 cm 63 kgs Activité physique active 3 Hiits ou renforcement musculaire par semaine de 25mn Je commence tout juste et j essaie. De comprendre l application pour bien gérer les repas et la répartition des macros. But :perdre 8!kgs Merci pour ton aide
