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Palier/stagnation c est normal arrêtez de culpabiliser ne lâchez rien la perte va recommencer
PALIER DE REGIME - COMMENT NE PAS SE DEMOTIVER noug33noug33 Member 28 octobre 2017 7:37 28 oct. modifié dans Information générales sur le régime alimentaire et la perte de poids Maigrir Accepter la perte de poids par palier Il y a des phases de régime où l'on ne maigrit pas Quand on commence un régime minceur, la perte des…
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Palier/stagnation c est normal arrêtez de culpabiliser ne lâchez rien la perte va recommencer
Il y a des phases de régime où l'on ne maigrit pas Quand on commence un régime minceur, la perte des premiers kilos est toujours synonyme d'euphorie: on constate très vite des changements sur notre silhouette, et on se dit que nos durs efforts sont récompensés à leur juste valeur. Petit problème : après quelques semaines,…
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PALIER DE REGIME - COMMENT NE PAS SE DEMOTIVER
Maigrir Accepter la perte de poids par palier Il y a des phases de régime où l'on ne maigrit pas Quand on commence un régime minceur, la perte des premiers kilos est toujours synonyme d'euphorie: on constate très vite des changements sur notre silhouette, et on se dit que nos durs efforts sont récompensés à leur juste…
