Nouveau depuis hier
Bonjour à tous je suis nouveau et dois perdre 25 kg. J'ai 43 ans et des enfants dont je ne peux pas profiter à 100% à cause de ce poids et ma trop longue inactivité. J'ai repris (je peux dire que j'ai plutot commencé) le sport en 2012. En 1 an je suis passé de 120 à 100 kg. En parallèle, je suivais assiduement la méthode…
