Je n’arrive pas à atteindre mes objectifs
Bonjour, Je suis nouvelle dans votre communauté. 😃 Je cherche de l’aide pour atteindre mes objectifs. Vous voyez après avoir fait des recherches selon mon âge mon poids et ma taille, je devrais manger 1718 calories. Je comprends que pour perdre du poids je dois être en déficit. On me dit que mes macros devraient être:…
