Comment arrêter grignotage
Salut tout le monde! Comment arrêter de grignoter des crasses? J'adore les chips (j'en mange moins qu'avant), les biscuits, chocolat. Je mange bien des fruits/légumes, yaourt mais j'ai l'impression d'avoir encore faim après. Vous avez des astuces ou recette pour lutter contre le grignotage????
