Hydratation, sport et perte de poids
Bonjour à tous. Il est primordial que chacun sache que si l'application recommande 8 verres d'eau ( ou thé et tisane) par jour ce n'est pas juste pour nous ennuyer. Sachez que ce sont 8 verres de 20 ml ( verre à moutarde ) et que ça correspond à une bouteille d'un litre cinq. Et ça ce n'est que de l'approximatif pour un…
