-
Re : Décrassage février, c'est partiiiii
Les scampi c’est une super bonne source de protéines et en plus ça donne un côté festif à notre assiette! J’adore le sarrasin qui a vraiment du goût. Et les lentilles méritent de quitter les placards…1 -
Re : Objectif -30kgs, démarrage février 2021.. Motivée
J’avais compris que la tournée minérale c’était de trinquer à l’eau minérale comme un pacte pour combattre la junkfood En tous cas bienvenue, petit pas par petit pas avec patience et bienveillance!1 -
Re : Présentez-vous
Pour l’anecdote mon père a eu du diabète type 2 . Après plusieurs années de réduction drastique du sucre et d’exercice physique doux, il est aujourd’hui considéré comme guéri.1 -
Re : Présentez-vous
Bonjour Yvan et bienvenue! On est ici pour s’entraider , reprendre conscience de ce que l’on mange, de pourquoi on mange et pour bouger, aussi! Avec de la patience et de la bienveillance je suis sûre…1
