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Re : - 20Kg en 7 mois, je l'ai fait (et ça continu).
Perso pour une course je mange léger avant et je mange liquide autant que possible pendant. Pour les ultras par contre, je me fais des en-cas légers mais pleins de protéines et de glucides. Je reste …3 -
Re : Achat d'un pèse-personne
Ce qu'il faut comprendre, c'est quel les balances à impédancemètre ne sont pas un outil de mesure exact. Cela, nous en sommes tous conscients. Ce n'est pas pour autant qu'il faut les rejeter totaleme…2 -
Re : - 20Kg en 7 mois, je l'ai fait (et ça continu).
Par contre, je compte faire dans quelques temps une course dans l'ouest de la France. Avant de me lancer dans une version solo, je pensais la faire en relais ... du coup il me faut des coéquipiers o:…2 -
Re : Manger sain, ce n'est ni triste ni une punition. Montrez vos plats sains qui nous feront baver !
Miam, sympa ton repas Jojo :p1 -
Re : Abdominoplastie
J'en suis à 4ans presque et ça se résorbe encore. J'ai reperdu cette année donc j'ai de nouveau du XXL au niveau de la taille mais finalement, est-ce si grave lorsque cela ne gêne pas au quotidien ?1
