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Re : Et hop on redémarre
> @AlliyahFayth2014 a dit : > Par exemple: œuf bouilli, pâte douce, etcétéra 🧐 Trouvé : Œuf bouilli => œuf dur Patate douce => pomme de terre douce Si vraiment tu ne trouves pas, mets des…1 -
Re : Quels sont vos objectifs actuels ?
> @Froidunord a dit : > Coucou :) > Pour ma part, objectif des 3 mois à venir : > - garder mon poids stable sans prise de tête > - arriver à faire 20 pompes (j’en fais 10) > - réuss…3 -
Re : Qui utilise les activités cardio du type "travailler sur son ordinateur"?
Salut, Je trouve un peu ça exagéré de compter les activités quotidiennes lambdas, pour moi elles font parties de la consommation quotidienne prévue. Que ce soit : travailler sur l’ordinateur, cuisine…2 -
Re : Galère de compter ses calories
Dans ce cas tu sépares tous les aliments, et tu scan tout oui (au début c’est galère, mais ensuite ils seront déjà dans tes aliments pour les prochaines salades), tu peux aussi les comptabiliser en u…1 -
Re : Galère de compter ses calories
Salut, chez toi scan les produits et pèse avant cuisson, ensuite ils seront directement dans tes aliments “récents”, quand tu voudras les réutiliser ce sera plus simple. Quand tu mange dehors, tu peu…4
