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Re : Se fixer des "repas plaisirs"
Moi mon point faible c est les pâtes. Une fois par semaine c est 170 grammes (pesé cru ^^) au beurre et une tonne de gruyère avec un pavé de boeuf par exemple... miammmm1 -
Post coup de gueule, ici on râle
Bijour :bigsmile: parfois je lis des trucs qui m' hérissent les poils ici :noway: (nan je m'épile plus je suis casée ca sert à rien :laugh: ) mon coup de gueule du jour : Pitié quand quelqu'un se pla…1 -
Re : ۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
LES FRINGALES - ASTUCES lorsque vous avez faim c’est que votre taux de glycémie est trop bas; la tentation est grande de grignoter, et quand on a trop faim on perd la lucidité pour choisir ce que l’o…22 -
Re : ۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
La pesée des aliments par @jeff111974 Je vais tenter de répondre à la question qui se pose souvent à propos de la pesée des aliments. Tous les aliments ne réagissent pas de la même façon avant et apr…15 -
Re : ۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
LE CHEAT DAY OU JOUR OFF Le fameux cheat day ou jour off :) Par définition c'est un jour où on se met en "forfait calories illimitées" , il n'a rien d'obligatoire mais peut nous aider sur p…17