JL37540 MFP Moderator

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• Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??

  JL37540

  May 2021
  bonjour. ça fait un MB à environ 1305 et une DEJ autour de 1790, donc je partirais sur 1500
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• Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??

  JL37540

  May 2021
  Hello. ça fait un MB à environ 1535 et une DEJ autour de 1840, donc je partirais sur 1650
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• Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??

  JL37540

  May 2021
  Bonjour. ça donne un MB à environ 1860 et une DEJ autour de 2235, donc je partirais sur 1950 pour commencer
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• Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??

  JL37540

  May 2021
  Hello ! ça donne un MB à environ 1380 et une DEJ autour de 1900 mini. Donc je partirais sur 1600 pour commencer. Si ça n'est pas suffisant (perfs moins bonnes aux entrainements par exemple), c'est po…
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• Re : Suggestions de petit-déjeuner type

  JL37540

  May 2021
  tu peux compter sur @libellule2018 , je pense qu'elle écrit des livres de recettes en hobby! :)
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