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Re : Point Bimensuel - IMC 26 objectif IMC 21
Coucou, Je reviens ici pour encore une fois faire le point :* Surtout pour moi avoir une vision globale * En espérant que ça puisse aider des gens * Avec la curiosit é de connaître vos avis sur mes p…3 -
Re : Point Bimensuel - IMC 26 objectif IMC 21
Coucou, un peu de nouvelles si ça peut aider des gens qui comme mois sont : ni très sportifs, ni dans une démarche de perte de poids très importante. Et sinon désolée de vous spammer avec ma vie mais…4 -
Re : S'endormir vite
Coucou @Tetedepierrestz ! Un truc à ne pas oublier : bien qu'on puisse la décaler un peu, chacun à un "rythme biologique" par défaut, du matin, du soir. ça évolue au cour de la vie (enfants…4 -
Re : Challenge - Novembre
youhou ! bienvenue @Vv2604 ! Moi je commence sur le bon pied, hier j'ai fais une journée parfaite pour mon objectif macro, légère en calories, j'ai marché 1h30 environ (pour aller ici ou là) et j'ai …1 -
Re : Quelles sont vos experiences ? Poursuivre (ou ralentir ?) face aux aléas de la vie
@comete90 Merci de nous confier ton expérience... Woah tu as du traverser des moments vraiment durs. Tu as raison, il faut que je vois les choses comme un starter et une occasion de "m'endurcir&…2
