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Re : CHALLENGE PERTE DE POIDS AUTOMNE 2021 : Souhaitez-vous relever ensemble ce défi ?
Bonsoir Clochette. On s'encourage.... On peut peut-être ajouter les repas. Moi, je réduis drastiquement les glucides Déjeuner : un demi jus de citron avec de l'eau tiède sans sucre + un moment après,…2 -
Re : CHALLENGE PERTE DE POIDS AUTOMNE 2021 : Souhaitez-vous relever ensemble ce défi ?
CHALLENGE PERTE DE POIDS AUTOMNE 2021 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : DEVISE : PERSEVERER PERSEVERER POIDS DE DEPART : 77 kgs le 30 août 2…2 -
Re : Idée de Sauce légère ?
Je prépare une sauce de base dans un petit bocal en verre pour 3 jours environ : - 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne avec les grains - 1/4 d'oignon émincé très fin - 1 gousse d'ail émincée …2 -
CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
Souhaitez-vous relever ensemble ce défi ? :) Si oui, copier et coller ce texte chaque semaine avec vos propres chiffres. CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Déc…7 -
Re : Nouvelle sur l'application : début demain.
Bienvenue sur MyfitnessPal ! Si vous souhaitez des idées de menus pour 1200 Kcal, vous pouvez m'ajouter en amie et regarder mon journal.1
